Meditation und so

...uuuuhhhh...jetzt wird es esoterisch.

Ich stecke in ICSI Nr. 13. Es ist der 3. Zyklustag und ich habe zum Abendbrot 2 Tabletten Clomifen eingenommen.

Dieser Zyklus hat wunderbar begonnen. Ich bekam meine Blutung pünktlich. Ja, ich habe gemogelt, ich habe Tabletten genommen um überhaupt einen Zyklus zu haben. Na und? Ich habe mich trotzdem gefreut, dass genau am dafür vorgesehenen Tag eine Bilderbuchblutung eingesetzt hat.

Bevor ich damals mit Floh schwanger wurde, habe ich mit autogenem Training begonnen, um mehr Vertrauen in meinen Körper zu bekommen. Ich habe Kurse belegt, doch ich schaffte es einfach nicht, mich selbst in diesen meditativen Zustand zu leiten. Daher habe ich mit CD meditiert. Das war einfacher und hat mir auch geholfen, als ich Floh schließlich verloren habe. Ich fand das immer schön. Es war so eine Auszeit von den Sorgen und der Hektik um einen. Also habe ich jetzt wieder angefangen zu meditieren.

Selbst ein so rationeller Mensch wie ich, kann sich der Kraft des Geistes nicht entziehen. Ich glaube fest daran, dass man mit den richtigen "Hebeln" im Hirn, gewisse Dinge im Körper bewirken kann. In jedem von uns steckt eine Kraft, die nur in die richtigen Bahnen geleitet werden muss.

Ja, ich weiß, "ganz schön abgedreht", werdet ihr jetzt denken. Aber nein, ich bin nicht übergeschnappt und tanze immer noch nicht in Vollmondnächten um ein Lagerfeuer. Wir sind eine Einheit von Geist und Körper. Wenn beide in einer gesunden Harmonie stehen, geht es uns gut. Wie der Geist auf den Körper wirken kann, merkt man ja schon, wenn man mal schlecht geträumt hat. Man schwitzt, das Herz rast und das macht unser Körper nur, weil im Hirn ein "Film" gelaufen ist. Im Umkehrschluss ist es so, wenn dieser "Film" im Hirn schön ist, beruhigen sich die Körperfunktionen und man hat ein gutes Gefühl. Also warum sollte man dieses Kopfkino nicht nutzen?

Ich habe mir vor kurzem eine neue Meditations-CD gekauft, weil ich die alte schon auswendig kann. Da bin ich über die Kinder-Wunsch-Reisen von Birgit Zart gestolpert. Ich kann nur sagen, ich bin begeistert. Ich habe bisher nur die erste "Reise" gemacht. Geht 21 Minuten und ist so schön, dass ich sie gerade täglich mache. Und seltsamerweise laufen mir immer an der gleichen Stelle die Tränen an den Wangen runter. Das ist aber nicht schlimm, im Gegenteil, das ist richtig schön. Mir fehlt allerdings ein Schlussteil, der einen wieder ins Hier und Jetzt zurückholt. Ich kenne das vom autogenen Training, dass es wichtig ist, nach so einer Gedankenreise auch wieder anzukommen. Aber egal...das bekomme ich auch selbst hin. Ich bin jedenfalls schon auf die anderen Teile der CD gespannt.

Zusätzlich habe ich mir verschiedene Methoden angeschaut, um den Hormonspiegel im Körper auf natürliche Weise anzukurbeln. Ich habe mich für Hormon-Yoga entschieden. Ich mache sowieso schon seit Jahren Pilates. Daher kenne ich einige der Übungen bereits, was mir den Einstieg erleichtert. Ich habe mir eine kleine Übungsreihe zusammengestellt und versuche jeden zweiten Tag sie durchzuziehen. Noch macht es Spaß.

Ich weiß selbst, dass diese Maßnahmen nur Rahmenprogramm für die eigentliche Behandlung sind, aber sie tun mir gut. Und wenn ich gut drauf bin, kann es jedenfalls nicht schaden.

Wir werden sehen, was ICSI Nr. 13 bringt. Die 13 ist ja auch eine mystische Zahl, da passt doch so ein esoterisches Rahmenprogramm ganz gut dazu, oder nicht?

In diesem Sinne
OOOOOOOOOOHHHHHHMMMMMMMMMMMMM
Eure Hanni